임신 중 마사지 – 명심해야 할 사항


임신은 여성의 삶에서 매우 중요한 시기이며 이 기간 동안 자신을 잘 돌봐야 합니다. 여성이 임신했을 때 직면하는 많은 일반적인 문제가 있습니다. 여기에는 신체 여러 부분의 근육 경련과 통증이 포함됩니다. 그녀는 또한 임박한 출산의 스트레스와 신체에 다량의 호르몬이 존재하기 때문에 감정적 기복을 겪습니다. 마사지는 그녀가 이 시간 동안 자신을 행복하고 편안하게 유지할 수 있는 가장 좋은 방법 중 하나입니다.

마사지는 임산부에게 휴식과 스트레스 감소에서 시작하여 다양한 송파토닥이 이점을 제공합니다. 그러나 혈액 순환 증가와 같은 다른 이점도 제공합니다. 임산부는 혈액 순환이 느려 다양한 다른 문제로 이어지는 경향이 있습니다. 이 때문에 폐기물을 제거하는 데에도 문제가 있습니다. 정기적인 마사지는 이러한 문제를 해결하는 데 도움이 되며 여성은 이전보다 훨씬 더 건강하고 활동적인 느낌을 받습니다. 그녀의 태어나지 않은 아이도 몸 전체에 영양분을 효율적으로 분배하기 때문에 마사지의 혜택을 받습니다. 그녀의 피부톤도 마사지 덕분에 좋아졌고 튼살도 없을 것 같습니다. 나타나더라도 매우 희미합니다.

임산부는 이 기간 동안 절대 마사지를 해서는 안 되는 특정 부위가 있기 때문에 마사지를 받는 동안 매우 조심해야 합니다. 안마사는 태아에게 안전하지 않기 때문에 이 기간 동안 복부에서 떨어져 있어야 합니다. 임산부도 치료를 받는 동안 옆으로 누워야 합니다. 이 자세는 태아에게 극도로 위험한 자궁으로의 혈액 순환을 차단하기 때문에 이 기간 동안 그녀는 절대 눕지 말아야 합니다. 그녀는 또한 그녀가 엎드려 누울 수 있는 컷아웃이 있는 테이블에서 마사지를 받는 것을 피해야 합니다. 이 자세는 이미 임신으로 인해 많은 스트레스를 받고 있는 그녀의 허리에 원치 않는 많은 부담을 주기 때문입니다.

그녀가 받는 마사지는 관절이 탈구될 수 있으므로 격렬하게 해서는 안 됩니다. 임산부의 몸에는 많은 호르몬이 존재하는데 그 중 하나인 릴랙신은 출산에 대비하여 관절을 풀어주는 기능이 있습니다. 또한 이 상태에서 넘어질 위험이 있으므로 걸어다니는 바닥에 기름칠이 되지 않도록 주의해야 합니다. 이런 이유로 몸에 기름을 너무 많이 바르면 안 됩니다.

임산부의 요구 사항은 매우 특별하기 때문에 여성은 임산부를 다루는 데 경험이 있는 치료사에게만 마사지를 받아야 합니다. 이 서비스를 전문적으로 제공하는 많은 치료사가 있으며 비교적 쉽게 찾을 수 있습니다. 그러나 최상의 치료를 받으려면 좋은 마사지사에 대한 참고 자료를 찾아야 합니다. 임신 기간 동안 매우 편안함을 느낄 것이며 몸이 가해지는 혹독함을 더 잘 다룰 수 있게 될 것입니다.